森の家　埼玉県熊谷市の木造注文住宅　大和屋　住宅部

Ⅰ.　　まず初めに、東京都健康長寿医療センターからの報告（平成２５年１２月２日）
　　　冬場の住居内の温度管理と健康について
　　　②居室の断熱改修による睡眠、アレルギー症状、血圧の安定化等の可能性から

《調査の要約》

1. 東京と埼玉で築 20 年以上の戸建て住宅に住む高齢者 18 人（59～85 歳）の協力のもと、内窓の設置のほか、壁や床への断熱材取り付け、及び、床暖房の設置 等の断熱改修を実施。この改修前後で、室温や協力者の血圧測定、健康に関連するヒアリングなどを行い、2011年から約１年間をかけてデータをまとめた結果、
a.居室の断熱改修は、睡眠やアレルギー症状に良い影響を与えることが分かった。

b. 断熱改修後に、血圧の安定化を示唆する変化も見られた。

２．2010 年度に実施した高齢者 43 人（77～86 歳）に対する血圧と室温の 24 時間測定によると、部屋全体が暖まっている「適温」での生 活が、血圧の上昇を抑え、安定化に効果的であることが分かり、
居室の断熱改修は、血圧の低下や安定化に有用である可能性を示唆された。

３．2008 年度に実施した高齢者に対する 冬場の暖房方式、室温、活動量の 1 週間計測によると、暖房方式と居室の室温、活動量には関係が あり、こたつやホットカーペットのみを使用している高齢者13人と部屋全体を暖房している高齢者30人の比較では、
部屋全体が暖まっている「適温」で生活をしている高齢者は、活動量が高いという結果が得られている。

暖房実態調査2008年（n=42)

４．2007 年度に実施した、高齢者住宅の暖房状況と生活習慣・運動機能等の調査において、暖房状 況と筋力やバランス能力にも関係があり、居間全体を暖房している高齢者は、筋力のレベルが高いこと等が明らかになり。握力：全体暖房のみ237人・部分暖房のみ209人、膝進展力：全体暖房のみ214人・部分暖房のみ191人の比較では、
居室全体を暖房し室温が高いと筋力が高いことが示された。

2.高断熱になるほど、トイレの自然室温が高くなる

3.手足の冷え、関節炎、アトピー性皮膚炎、せきで症状の改善率の増加の程度が高く、その中でもG４　G5　へ転居した人の方が改善率は高かった。